节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过 组队完 成特定任 务、互动交流等方式 ，从 朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设 置隐藏 规则与 阶段性选择环节，通过情感抉 择推动 关系变化，形成“ 友情与 爱情交织”的叙事线。
